Lifestyle

Van plan te stoppen met roken? Deze tips zullen je er bij helpen!

Stoppen is niet eenvoudig, maar het volhouden om niet te roken is vaak minstens zo moeilijk. Ook jij kent vast mensen die al tijden geen sigaret hebben aangeraakt en opeens toch weer op een pakje per dag zitten.

Zelfs al ben je er nog zo van overtuigd dat het jou niet kan overkomen… Zodra je ook maar één keer toegeeft aan de verleiding, verval je al gauw weer in je oude gewoonte. Blijf er op bedacht en neem onderstaande tips van succesvolle stoppers ter harte.

Hoe weersta je aan de drang om een sigaretje op te steken? Een paar kleine aanpassingen in je levensstijl kunnen je helpen om te stoppen met roken.

Lees op de volgende pagina de tips.


Like onze pagina op Facebook!



Heb ik al gedaan