Lifestyle

Praat jij wel eens in jezelf? Dit is wat dat over je persoonlijkheid zegt!

Heb je jezelf er wel al eens op betrapt dat je een gesprek voert … met jezelf? Heb je misschien al wel eens staan blozen omdat iedereen je aanstaarde omdat je in jezelf aan het praten was? Blijkt dat dit helemaal geen reden tot schaamte hoeft te zijn. Je bent wellicht gewoon een genie.

Hoe is dat mogelijk? Je denkt wellicht dat alleen krankzinnige persoon in zichzelf praten? Het is echter de samenleving die dit negatieve stigma heeft gecreëerd en precies daarom voelen we ons beschaamd als we het toch doen.

Studies hebben aangetoond dat in jezelf praten je beter doet leren, efficiënter doet denken en bovendien is het ook nog eens goed voor je langetermijngeheugen.

In het Quarterly Journal of Experimental Psychology werd een studie gepubliceerd waaruit blijkt dat verbale stimulatie leidt tot een voortdurende verwerking van je perceptuele vermogens. Dit is echter niet de enige studie die de voordelen van tegen jezelf praten heeft onderzocht.

Lees verder op de volgende pagina…