Gezondheid Lifestyle

Dit is waarom je elke dag één keer onder de douche zou moeten plassen!

Verschillende groene jongens en meisjes maakten al de rekensom dat je met plassen in de douche heel wat water uit kan sparen. Zo is er de Go With The Flow campagne van de North Anglia Universiteit in Engeland die studenten aanmoedigt om hun ochtendplasje en -wasje te combineren. Bovendien moet je dan ook al één keer minder toiletpapier rekenen, aangezien je jezelf meteen erna kan schoon wassen.

Dat brengt ons bij het vooroordeel dat het vies zou zijn en toegegeven, het idee van je badkuip te besprenkelen met urine staat ook niet hoog op onze lijst. Onlangs werd ontdekt dat urine van gezonde mensen dan toch niet zo steriel is als doorgaans wordt beweerd, maar de bacteriën die je plas bevat kan je wél gewoon wegspoelen met het water dat sowieso al loopt omdat je -weet je nog- een douche neemt.

Onlangs is er (voor vrouwen dan) nòg een voordeel van doucheplassen opgedoken, en dat bij niemand minder dan Gwyneth Paltrow! Haar lifestyleplatform Goop sprak met bewegingstherapeute Lauren Roxburgh, die stelt dat plassen in de douche goed zou zijn voor je bekkenbodemspieren. Let wel: je moet er voor hurken. “Wanneer je gehurkt plast (onder de douche) dan is dat een betere positie dan wanneer je op het toilet zit omdat je bekkenbodemspieren zo strekken. Bovendien leeg je je blaas in deze houding ook veel gemakkelijker.”

Wat vind jij ervan? Plas jij al onder de douche of vind je het idee helemaal niet fris? Laat het ons weten in de reacties!


Like onze pagina op Facebook!



Heb ik al gedaan