Gezondheid

Ga elke week één keer naar het zwembad – DIT is wat het met je lichaam doet!

Voor de een is het een nachtmerrie, voor de ander pure ontspanning: zwemmen. Je verbrandt razendsnel calorieën, verbetert je conditie en maakt je (pijnlijke) spieren soepel.

We leven met z’n allen in een zeer waterrijk landje en daarom is het leren zwemmen zo ontzettend belangrijk: Als je om de één of andere reden in het water terecht komt, moet je kunnen zwemmen om eenvoudigweg te kunnen overleven.

Lees gauw verder op de volgende pagina waarom dit nou zo gezond is!


Like onze pagina op Facebook!



Heb ik al gedaan