Eten en Drinken

Dit is wat er met je lichaam gebeurt als je elke dag een handje blauwe bessen eet!

Deze grote bessen zijn zogenaamde blauwe bessen. Ze zijn familie van de bosbes en van origine Amerikaans. Deze in Amerika groeiende bes is voller, zoeter en sappiger dan bosbessen. Maar behalve een lekkere smaak zijn ze ook nog eens vol met anti-oxidanten, vitaminen en mineralen. Je kunt in dit artikel lezen hoe gezond blauwe bessen zijn.
Ze kunnen ook nog eens de kans op kanker aanzienlijk verminderen, je hersenen helpen en zorgen voor een verbeterde cholesterol dus kijk snel op de volgende pagina!