Tips

Dit gebeurt er met je lichaam als je 3 dadels per dag eet. Ik wist dit helemaal niet

dadelsgezond_eerlijkereten

Dadels zijn een van de gezondste voedingsmiddelen ter wereld, en ze bevatten verschillende gezonde bestanddelen die verschillende ziektes kunnen behandelen, waaronder cholesterol, beroertes, hartaanvallen en hypertensie. Dankzij deze hoge voedingswaarde hebben dadels verschillende gezondheidsvoordelen, waaronder:

Dadels voorkomen beroertes
Dadels zijn een rijke bron aan kalium, wat een uitermate belangrijk mineraal is dat beroertes voorkomt en de gezondheid van ons zenuwstelsel bevordert. Een dagelijkse dosis van 400 mg kalium kan deze problemen effectief voorkomen.

Lees op de volgende pagina wat dadels nog meer voor je kunnen betekenen!