Afvallen

Dit is DE reden waarom je amandelen moet eten als je wilt afvallen! Dit is echt verbazingwekkend!

schermafbeelding-2016-12-16-om-12-10-58

Noten zijn hartstikke goed voor je, maar amandelen wel in het bijzonder. Deze nootjes zijn het ideale tussendoortje en zorgen onder andere voor een lage bloeddruk. Ook bevatten ze veel eiwitten en vezels waardoor je al snel een vol gevoel krijgt.

Maar is er nog een andere reden waarom je dit lekkere nootje vaker wilt eten, ze helpen je namelijk om beter in die strakke broek of dat mooie jurkje te passen.

Wie wil dat nou niet? Een paar maatjes kleiner vind niemand erg! En vooral niet als het kan door maar 1 voedingsmiddel? Dat is toch lekker makkelijk?

Kijk op de volgende pagina hoe je afvalt met amandelen.