Afvallen

Als je HIER 2 eetlepels per dag van neemt, vliegen de kilootjes er zo af!

De zaadjes van de Chia plant worden steeds populairder in onze voeding en terecht, want deze kleine energiebommetjes zitten boordevol vitaminen, mineralen en sporenelementen die onze gezondheid op peil houden.

Deze uit Midden-Amerika afkomstige zaadjes staan al sinds oudsher bekend als een krachtige bron van energie. Ze bevatten 15 keer meer magnesium dan broccoli, 4 keer meer ijzer dan spinazie en 10 keer meer omega-3-vetzuren dan zalm.

We hebben de andere heilzame effecten van een dieet van Chia zaden alvast voor jou op een rijtje gezet.

Lees verder op de volgende pagina.


Like onze pagina op Facebook!



Heb ik al gedaan